Du willst dich rundum vital und gesund fühlen, aber bist überfordert mit der Flut an Informationen da draußen?
Dann solltest du dir diese spezielle Episode nicht entgehen lassen!🌟
Ich hab' für dich richtig tief gegraben – Wochen der Recherche, ausgiebiges Quellenchecken und verschiedene Erkenntnisse miteinander vergleichen.
Das Ergebnis?
Ein spannender Deep Dive in das Thema, wozu ich wirklich die meisten Fragen außerhalb des Themas “Abnehmen” bekomme:
"Gesundheit und Vitalität."🌱
Stell dir vor, du könntest deinen Vitaminhaushalt so optimieren, dass du dich Tag für Tag besser fühlst.
Und das alles mit dem richtigen Know-how aus dieser Folge.
Wir steigen ein:
➡️ Warum Vitamine mehr sind als nur Buchstaben im Alphabet der Gesundheit. 🅰️🅱️🅲️
➡️ Die ganze Wahrheit: Bekommst du wirklich alle Vitamine aus deinem Salat? 🥗
➡️ Mangelhaft! Welche Vitamine deinem Körper wahrscheinlich fehlen. 😮
➡️ Und ja, die Wissenschaft streitet sich immer noch. Ich bemühe mich, etwas Licht ins Dunkel zu bringen. 🧪?
Du siehst, wir haben einiges vor. Also Kopfhörer auf, Neugier an und los geht's! 🎧
Übrigens: Heute in den ShowNotes hast du eine Blog-Serie von mir, die dieses Thema noch stark vertieft! Du kannst dort nach dem Hören der Folge also direkt weiterlesen.
Ich freue mich riesig, wenn du was für dich mitnehmen kannst und deine Gedanken mit mir teilst. Schreib mir einfach in den Kommentaren, wo du bei dieser Entdeckungsreise stehst!✍️
⭐️ Du findest alle vertiefenden Infos zu diesem Thema in einer Blogserie für 0,- von mir unter: https://www.abspecken-kann-jeder.de/vitamine
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Hallo, ich bin Dirk, dein virtueller Abnehm-Coach auf www.abspecken-kann-jeder.de und Autor des Abspeck-Blogs und des dazugehörigen Abspeck-Podcasts.
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