Podcast 024: Abnehmen ist NICHT leicht aber einfach!

Heute haben wir eine Premiere :-)

Ich habe dir noch einmal das Instagram-Live-Video in meinem Podcast zur Verfügung gestellt, in dem ich in einem RealTalk das Thema "abspecken" noch einmal ganz offen und ehrlich beleuchtet habe.

Es geht darum,

  • dass abnehmen eben nicht immer leicht aber eben einfach ist,
  • uns da draußen immer wieder etwas anderes vorgegaukelt wird,
  • warum das so ist,
  • wie du wirklich erfolgreich abnehmen kannst und
  • wie ich dir dabei helfen werde!

Wenn du das Video noch nicht gesehen hast, wird es dir sicher gefallen.

Wenn du es schon kennst, hier noch einmal die Chance, es über den Podcast in aller Ruhe noch einmal nachzuhören :-)

Viel Spaß und ich bin auf dein Feedback in den Kommentaren gespannt!

Und hier bekommst du noch mehr von mir :-)

Du möchtest noch mehr Abspeck-Tipps bekommen? Hol dir direkt 24 Stück auf www.abspecken-kann-jeder.de

Hier findest du meinen Abspeck-Blog: https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-blog

Folge mir auf Facebook unter: https://www.facebook.com/abspeckenkannjeder/

Folge mir auf instagram unter: abspecken_kann_jeder

Und wenn dir der Podcast gefällt, darfst du ihn sehr gern abonnieren und weiterempfehlen und mir auf iTunes eine 5* Bewertung da lassen ;-)


2 Kommentare

  • Hey Dirk,
    ich musste sehr schmunzeln als ich den Podcast gehört habe. Er ist wie immer mega und genau mein Thema. Wie du über die Leidenschaft zu Essen stehst und das Beispiel mit dem Ei und pappsatt😂. Ich brauche mindestens 3 bis 4 und dann bin ich angenehm satt.
    Mich hat genau diese negative Energiebilanz erfolgreich gemacht. Seit November praktiziere ich das unf ich habe sehr viel geschafft. Wenn meine Motivation mal nachläsdt lege ich mir deine Podcasts aufs Ohr und weiter gehts.😉
    Ich habe mit dem heutigen Tag alle meine gesteckten Ziele erreicht und bis heute 11 kg abgenomnen - insgesamt 15,4 kg.
    Mach weiter so denn das was du für mich bzw. uns tust ist einfach mega😍.
    Danke von ❤. Für mich bist und bleibst der Best Coach ever😊
    Liebe Grüße
    Marion
  • Hey Marion,

    danke schön :-)

    LG
    Dirk

Was denkst du?

Dirk

Hallo, ich bin Dirk, dein virtueller Abnehm-Coach auf www.abspecken-kann-jeder.de und Autor des Abspeck-Blogs und des dazugehörigen Abspeck-Podcasts.

Du möchtest endlich einen individuellen Weg zu deinem Wunschgewicht finden? Abnehmen ohne Quälerei, Verzicht und komplizierte Vorgaben?

Dann bist du hier richtig :-) Ich habe bereits über 2.000 Menschen auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht begleitet.

Schaue dich um und komm bei Fragen und Wünschen gern auf mich zu!

www.abspecken-kann-jeder.de

Dirk Diefenbach ist Abnehm-Coach und Fachmann für Ernährungs- und Gewichtsmanagement.

Er hat bisher über 2.000 Menschen in hunderten Vorträgen und Coachings auf ihrem Weg zum Wunschgewicht begleitet.

Dirk ist Experte dafür, dich auf deinen individuellen Abnahmeweg zu bringen (OHNE, dass du dich dabei quälen musst) und darüber hinaus im weiteren Verlauf zu begleiten.

Kontakt

Dirk Diefenbach

Albert-Niemann-Straße 11

30171 Hannover

info@diefenbach-coaching.de

Newsletter

Trage dich hier unkompliziert in meinen Newsletter ein und werde Teil meiner Abspeck-Liste!

Der langweilige teil

© Copyright - Diefenbach Coaching