Podcast 088 - was du aus dieser Woche lernen kannst!

• Margarete

  19. Mai 2023 um 22:36 Uhr

  Wow wie spannend und so gut passend! Bin jetzt die 4. Woche bei WW und Dank dir und mir 😉läuft es super gut! Gerade diese Woche hatte ich mehrere passende Erlebnisse zu diesem Podcast. Am ersten Tag bin ich voll weit über jegliche Punkte gegangen und wusste das ist nicht schlimm, es sind die wochenpunkte wichtig und hole sie wieder ein. Heute merke ich das ich nicht so zufrieden bin mit meinem Fortschritt znd früher hätte das bedeutet ich schmeiß die Flinte ins Korn, heute sagte ich mir, egal daß ist ein Weg des übens und ich will ja mein Verhalten verändern, da gehört auch sowas dazu. Heute Nachmittag aß ich 1 Stück Schokolade und legte die zwei anderen Weg, da mir dein Satz kam das erste schmeckt genauso gut wie die anderen und genoß den vorhandenen Geschmack, dass gab es noch nie bei mir. Freue mich auf weitere Stunden deiner Unterstützung Und jetzt höre ich deinen Podcast und denke ja, du machst alles richtig, die mentale Veränderung, mein Verhalten ist ausschlaggebend und die resultierende Veränderung dadurch, dass bringt mich zum Ziel. Noch 23kg von 30 liegen voll Freude vor mir. So beende ich glücklich und zufrieden meinen Tag. Danke dir!

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• Abspecken kann jeder

  22. Mai 2023 um 18:02 Uhr

  Hey Margarete,
  
  ganz lieben Dank für dein Feedback und das Teilen von deinen aktuellen Erfahrungen! Klasse, dass du "voll Freude" auf deinen Weg schaust - ich wünsche dir viel Erfolg dabei (:
  LG

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