Es wird mal wieder Zeit!
Zeit für eure Fragen, die ich schon vor einiger Zeit bei Facebook & Instagram eingesammelt habe.
So lasst uns in der heutigen Episode zum 3. Mal in diesem Jahr darauf schauen, welchen Themen euch gerade bewegen.
Folgende Fragen werde ich beantworten:
Wie geht "abspecken" nun eigentlich wirklich?
Ich bin an einem absoluten Tiefpunkt - wie komme ich da wieder raus?
Von wem und warum sollte ich mich coachen lassen?
Wie können Lebensmittel bei WW (ehem. Weight Watchers) 0 Punkte haben, wenn dort doch Kalorien enthalten sind?
Ich hoffe sehr, dass dir die Antworten auch noch einmal helfen, deine Motivation zu steigern, wiederzuerwecken oder zu halten!
Hier findest du meinen Abspeck-Blog: https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-blog
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Hallo, ich bin Dirk, dein virtueller Abnehm-Coach auf www.abspecken-kann-jeder.de und Autor des Abspeck-Blogs und des dazugehörigen Abspeck-Podcasts.
Du möchtest endlich einen individuellen Weg zu deinem Wunschgewicht finden? Abnehmen ohne Quälerei, Verzicht und komplizierte Vorgaben?
Dann bist du hier richtig :-) Ich habe bereits über 2.000 Menschen auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht begleitet.
Schaue dich um und komm bei Fragen und Wünschen gern auf mich zu!
Was denkst du?