Podcast 120 - Realtalk: was willst du eigentlich !?

14. März 2020

Heute gibt es mal wieder einen Realtalk.

Und wenn du den Realtalk nicht kennst: hier wird KLARTEXT gesprochen :-)

Tut mal weh, geht mal rein in die Wunden aber liefert definitiv nen Mehrwert, wenn du dafür bereit bist :-)

Was willst du eigentlich!?

...ist heute der Titel und es geht um meine Erfahrungen mit Menschen, die zwar ganz viel WOLLEN aber NIX dafür TUN!

Findest du dich da irgendwo wieder?

Wie immer freue ich mich über dein Feedback zur Episode hier unter dem Post in den Kommentaren!

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6 Kommentare

  • Hallo Dirk, letztes Jahr im Sommer war ich an dem Punkt. Ich wollte gerne abnehmen, aber möglichst möglichst nichts dafür tun müssen. Im Kindergarten gab es immer den schönen Satz: wasch mich, aber mach mich nicht nass! Genau so fühlt sich das an. Zum Glück war mir klar, dass das so nicht funktioniert und ich habe mich bei WW angemeldet und von meinem Coach Yvonne damals deinen Podcast empfohlen bekommen. Seitdem habe ich zwölf Kilo abgenommen und höre mir immer wieder deinen Podcast an um mein Gewicht zu halten und die guten Gewohnheiten beizubehalten. Ich Empfehle dich auch immer weiter, da ich es toll finde, mit wie viel Herzblut du dabei bist. Vielen Dank dafür!
    Antworten

  • Hey Bettina,

    Ich freue mich so sehr über deinen Sinneswandel! Klasse! Bleib schön dabei :-)
    Freue mich, dass du hier bist!

    LG
    Dirk

  • Ich meine damit : diePortionsgrössen abwiegen und nicht schätzen ! Alles , einfach alles auch wirklich auf zuschreiben was in den Mund wandert !
    Antworten

  • Hey Barbara,

    das klingt sehr vernünftig :-)
    LG
    Dirk

  • Hallo Dirk, ich bin bei WW in Hamburg beim Treffen . Habe bereits die Hälfte abgespeckt. Nun schleift es und ich möchte die andere Hälfte von sechs Kilo schaffen . Dankeschön für die Inspiration und direkten Worte . Ich werde deine Worte noch mal verdauen und mein tun überprüfen . Genauer werden . Ich habe bereits meinen Blutdrucksenker sein lassen können . Ein großer Gewinn . Der Rest soll noch weichen . Ich werde mich gleich mal in Ruhe hinsetzen und genau ansehen wo ich vom direkten Weg abkam . Danke an dich !
    Antworten

  • Hey Barbara,

    ich freue mich, dass ich dich etwas erreichen konnte.
    Was genau meinst du mit "genauer werden"?

    LG
    Dirk

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Dirk Diefenbach

Hallo, ich bin Dirk, dein virtueller Abnehm-Coach auf www.abspecken-kann-jeder.de und Autor des Abspeck-Blogs und des dazugehörigen Abspeck-Podcasts.

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