Jetzt muss der Podcast-Papa mal wieder auf den Tisch hauen 😊
Ich bekomme in letzter Zeit so viele Fragen à la:
„was kann MAN machen, wenn alle um einen herum essen?“
„was kann MAN tun, wenn MAN einfach keine Motivation hat?“
„ich kriege aktuell nix auf die Reihe, obwohl ich es unbedingt will! Hast du einen Tipp?“
„was kann MAN tun, wenn MAN einfach Dinge in sich hinein stopft?“
Wenn ich das so lese stellen sich mir 2 Fragen:
1. wer ist bitte „MAN“?
2. sind wir alle ferngesteuerte Wesen, die ihren Handlungen völlig ausgeliefert sind und einmal in die Steckdose fassen müssen um wieder „resetet“ zu werden?
Ich denke, die Antworten sind klar 😉
Es wird Zeit! Zeit, Verantwortung zu übernehmen und Zeit für klare Worte!
Und die gibt es, selbstlos wie ich bin, in der heutigen Episode 😊
Natürlich gibt es auch eine Analyse und Lösungsansätze. Ich will ja mal nicht so sein 😝
Lass mir gern nach dem Hören dieser Podcast-Folge ein Feedback da, bei welchen Themen du noch die Verantwortung abgibst bzw. Wo du dir noch mehr bewusst machen darfst, dass DU die Ursache bist. Sei dabei gern offen und ehrlich! Es geht hier nicht um Schwächen sondern um (Abspeck)lebenswichtige Erkenntnisse!
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Hallo, ich bin Dirk, dein virtueller Abnehm-Coach auf www.abspecken-kann-jeder.de und Autor des Abspeck-Blogs und des dazugehörigen Abspeck-Podcasts.
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ich habe dich gestern von meinem WW-Coach empfohlen bekommen und mich gleich registrieren lassen. Allerdings hatte ich gestern Abend keine Zeit das erste Video anzusehen, jetzt komme ich nicht mehr rein..? Diesen Podcast finde ich sehr gut, vorallem sehr wahr. Ich habe es ja auch immer gerne als Ausrede genutzt: mein Mann kocht zu gut.. meine Mutter ist bestimmt traurig, wenn ich nicht esse, was sie kocht, meine Kollegin enttäuscht, wenn ich den von ihr gebackenen Kuchen nicht esse.. Das ist meine Schwierigkeit, meine Ursache, ich kann nicht nein sagen..😜 Aber dein Podcast hat mich zum Nachdenken gebracht. Danke dafür.
Ich bin gespannt, was da noch so kommt.
Lg Anja
schön, dass du bei uns bist und ich freue mich, dass dir mein Podcast gefällt.
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Einfach noch mal versuchen :-)
LG
Dirk
der heutige Podcast ist wirklich super ! Danke ! Ich habe mit WW bereits -25 kg abgenommen und bin seit ca 4 Wochen unmotiviert. Das was Du da sagst , dass jeder für sich verantwortlich ist , stimmt und auch ich denke , dass ich mir die bereits geschaffte Abnahme nicht versauen sollte . Gestern habe ich wieder damit begonnen Sport zu machen und nach WW zu kochen . Heute wird der nächste Schritt sein , wieder alles aufzuschreiben . Ich wollte wohl meinen Geb. noch abwarten und mit den Kollegen Kuchen essen aber das ist wirklich genau das -es gibt immer einen Grund und wenn man danach wieder in die richtige Spur kommt , wäre es kein Problem .. danke nochmals Dirk .. vielleicht habe ich es von einer anderen Seite nochmals hören müssen , dass man selber seine Abnahme in der Hand hat und nicht andere dann Schuld sind wenn man wieder zunimmt . Ein schönen sonnigen Gruß aus dem Süden Deutschlands
sehr, sehr gerne und ich freue mich, wenn ich dich erreichen konnte :-)
LG
Dirk
Ich danke dir für deine offenen Worte und wünsche dir ein schönes Wochende. Liebe Grüße Petra
lieben Dank für dein Feedback. Natürlich gibt es auch zu diesem Thema mehrere Podcast-Folgen ;-) Hör gern mal rein.
Nichtsdestotrotz treffen wir IMMER bewusste Entscheidungen, da wir nicht ferngesteuert sind.
LG
Dirk
Was denkst du?