Heute mal wieder eine gute Basic-Podcast-Folge!
Warum nehme ich nicht ab?
Diese Frage beantworte ich dir heute völlig klar und deutlich und gebe dir außerdem ganz konkrete und detaillierte Tipps, die dich 100%ig zu einer Abnahme führen.
Und das Beste: NUR und AUSSCHLIEßLICH diese Tipps werden das tun!
Lass mir gern nach dem Hören dieser Podcast-Folge ein Feedback da, bei welchen Punkten du jetzt deinen Fokus etwas verstärkst. Ich bin schon ganz gespannt!
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Hallo, ich bin Dirk, dein virtueller Abnehm-Coach auf www.abspecken-kann-jeder.de und Autor des Abspeck-Blogs und des dazugehörigen Abspeck-Podcasts.
Du möchtest endlich einen individuellen Weg zu deinem Wunschgewicht finden? Abnehmen ohne Quälerei, Verzicht und komplizierte Vorgaben?
Dann bist du hier richtig :-) Ich habe bereits über 2.000 Menschen auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht begleitet.
Schaue dich um und komm bei Fragen und Wünschen gern auf mich zu!
Dirk Diefenbach ist Abnehm-Coach, Podcaster, Autor und Fachmann für Ernährungs- und Gewichtsmanagement.
Er hat bisher tausende von Menschen in hunderten Vorträgen und Coachings auf ihren Weg zum Wunschgewicht begleitet.
Dirk ist Experte dafür, dich auf deinen individuellen Abnahmeweg zu bringen (OHNE, dass du dich dabei quälen musst) und darüber hinaus im weiteren Verlauf zu begleiten.
Diefenbach Coaching
Danke für den interessanten Podcast.
ich mag überhaupt nicht abwiegen und versuche immer die richtigen Portionen zu erwischen. Da ich 3 kg unter Goldgewicht liege, scheint es ja gut zu klappen. Mal mehr und mal weniger und das seit vielen Jahren.
Vielleicht gibt’s ja einen Trick, dass ich es mir doch noch angewöhne die Waage rauszuholen 😀
Einen entspannten Sonntagabend und viele Grüße Angela
der "Trick" dabei ist der Wille zum Ziel zu kommen.
So lange du aber zufrieden bist und es gut läuft, gibt es ja keinen Handlungsbedarf außer den, das Thema im Hinterkopf zu behalten :-)
LG
Dirk
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