Heute gibt es mal wieder ein klassisches und auch praktisches Thema. Das bedeutet natürlich nicht, dass es langweilige wird, denn ich beantworte heute mal wieder eine Frage, die mir sehr häufig gestellt wird ☺️
"Dirk, was hast du eigentlich immer so im Kühlschrank❓"
Wir schauen aber heute nicht nur verbal in meinen Kühlschrank, sondern ich öffne für dich auch meine Vorratskammer.
Ich werde dir natürlich auch erklären, warum ich diese Dinge immer da habe und was ich damit anstelle.
Ich bin mir sicher, dass dir der Mehrwert eines gut gefüllten Kühlschranks und einer gut bestückten Vorratskammer schnell klar wird. Eine klassische Strategie also mal mit etwas Leben gefüllt.
Bleibt ja nun eigentlich nur noch eine Frage offen:
Was hast du immer im Kühlschrank und/oder in der Vorratskammer❓
Lass es mich gern in den Kommentaren hier wissen. Vielleicht bekommen wir ja eine nette Sammlung zusammen. ✍️
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Hallo, ich bin Dirk, dein virtueller Abnehm-Coach auf www.abspecken-kann-jeder.de und Autor des Abspeck-Blogs und des dazugehörigen Abspeck-Podcasts.
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Neuerdings auch Linsennudeln, ww Riegel, Yogurth Exquisa. Und Obst ist im Wohnzimmer. Fleisch nur als Schinken für das Haferbrot. Ich / Wir essen fast vegetarisch . Meine Frau ist in Lila, ich selber in Grün. So haben wir gerne eine Auswahl an Lebensmittel, die für uns beide punktetechnisch gut sind.
ja, es ist so wichtig, immer etwas parat zu haben! Klasse, wie ihr euch organisiert!
LG Dirk
Dein Kühlschrank könnte, bis auf die Soßen und den Light-Käse (mag ich nicht so, ich esse lieber „richtigen“ und dafür weniger) genau meiner sein 😉
Ich musste sehr schmunzeln über deine Berge von Haferflocken, die stehen bei uns auch im Keller 😂
Ich bin auch ein Fan vom Haferflockenbrot und friere mir das immer scheibenweise ein (damit es mir die Kinder nicht vor der Nase wegfuttern 😉).
Kurz auftoasten, lecker 😋
Falls du also mal Platz im Kühlschrank brauchst, ist das auch noch eine Option.
LG Ulla 👋
Danke für dein schönes Feedback 😊 und deine wertvollen Tipps.
LG
Dirk
Ich überlege auch gerade vom blauen in den lila Plan zu wechseln.
Vielen Dank für diese Folge, sie hat mal wieder sehr inspiriert !!!
Das freut mich total, dass du dir noch etwas mitnehmen konntest 🤗
LG
Dirk
Der Podcast war klasse, tolle Tipps .
Die Sossen haben mich besonders interessiert.
Ich bin ww Goldmitgöiedund über 30 Jahren ww unterwegs aber kann immer noch was lernen.
Na das freut mich aber sehr, dass du dir etwas mitnehmen konntest.
Ganz lieben Dank für deine Rückmeldung 😌
LG
Dirk
Du hattest mich gefragt, was mich noch so im Alltag rund um das Thema Ernährung beschäftigt ..
Mich würden folgende Dinge interessieren:
Thema : Schnelle punktefreundliche Gerichte
Thema : Backen
Thema : Weihnachten ;-) ( also Festessen an Weihnachten)
Es wäre schön , wenn Du davon irgendetwas mal aufgreifen könntest ;-).
Danke Dir vorab
Lieben Dank!
Folge mir mal auf Instagram und schaue dich dort ein bisschen um. Das Thema ist dort extrem breit und toll vertreten.
Natürlich ist dein Wunsch trotzdem notiert 😉
LG
Dirk
Lieben Dank!
Folge mir mal auf Instagram und schaue dich dort ein bisschen um. Das Thema ist dort extrem breit und toll vertreten.
Natürlich ist dein Wunsch trotzdem notiert 😉
LG
Dirk
Die heutige Folge fand ich sehr gut ! Viele Sachen habe ich dich immer da. Aber ich fand es gut auch mal zu hören was du so draus machst so als Anregung da man ja manchmal doch sehr eingefahren ist.
Das freut mich sehr 🤗
LG
Dirk
Dein Podcast heute war wirklich sehr gut !! Ich wünsche mir mehr von solchen Folgen , die einem im Alltag so beschäftigen ;-) , wie heute die Lebensmittel.
Ich habe viele Lebensmittel bei mir ebenfalls im Kühlschrank , die Du bereits erwähnt hast . Die Proteinpulver und Chunky Flavour dürfen dabei , wie bei Dir , ebenfalls nicht fehlen ;-) den Eatlean Käse werde ich mir mal besorgen, sowie TK Obst ;-)
Bei mir dürfen generell Kartoffeln und Nudeln nicht fehlen , sowie Weizen- und Haferkleie. ( mit der Kleie backe ich gerne Brot ;-) und Brötchen ).
Mais und Kichererbsen , sowie ein paar Ersatzdosen von WW habe ich immer da . Dann gibt es die Suppen von Unox heiße Tasse , die sehr punktefreundlich sind , die ich auch gerne mal am Abend esse , wenn nicht mehr viele Punkte zur Verfügung stehen;-) .
( die Marken habe ich ebenfalls genannt , jedoch unbezahlte Werbung ;-)).
Ein wunderschönes sonniges WE.
Viele Grüsse aus dem Süden Deutschlands .
Ich freue mich, dass dir die Folge gefallen hast 😌
Danke auch für deinen Einblick!
Was sind denn noch so Themen, die dich im Alltag beschäftigen? 😉
LG
Dirk
Da kann man doch schon gut etwas mit anfangen 😌
LG
Dirk
Was denkst du?