Podcast 156 - Realtalk: Was muss NOCH passieren?

Heute geht‘s wieder rund ☺️

Das hat sich aber eher zufällig ergeben, da ich eigentlich nur kurz auf Instagram live gehen wollte um ein paar Fragen zu beantworten, die aufgrund der aktuellen Lockdown-Situation entstanden sind.  

Schlussendlich wurde es ein waschechter Realtalk, bei dem es ordentlich zur Sache ging und zwar so zur Sache, dass ich wirklich dachte, es diesmal zu weit getrieben zu haben (nicht, dass ich das auch nur ansatzweise steuern könnte 😆).

Das Gegenteil war aber der Fall! Mich erreichte eine Flut von Nachrichten und unter diesen Nachrichten war genau 1 negative Rückmeldung. Alle anderen waren durchflutet von Dankbarkeit und ich freue mich sehr, dass du als Teil meiner #abspeckcommunity spüren kannst, dass diese Offenheit ein Zeichen meines Respektes dir gegenüber ist.

Warum sollte ich mein Wissen & meine Erfahrungen zurückhalten, wenn ich dir doch damit helfen kann, nur um nett zu sein? Da kassiere ich doch lieber Prügel und helfe 😆 

Nun möchte ich aber gern von dir wissen:

Was ist bei dir bei- oder nach dem Hören hängengeblieben. Wo wirst du jetzt noch konkret ins TUN kommen oder warst du vielleicht beim live damals dabei und bist schon mitten in der Umsetzung❓

Lass es mich gern nach dem Hören dieser Folge in den Kommentaren hier wissen. ✍️ 

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6 Kommentare

  • Lieber Dirk, ich habe meinen Kaffee vor Lachen über den halben Tisch geprustet als Du ganz unschuldig gefragt hast, ob Du Wohl heute etwas „unleidlich“ wärst. Ich finde die Folge absolut genial, man spürt wieder deutlich, dass es Dir eben nicht um schöne Worte geht, sondern um langfristige Zufriedenheit im eigenen Leben und um das dafür nötige (legendäre) „ins Tun kommen“.
    Ich bin ja einfach nur Fan von Dir ohne eigene Abnehmnotwendigkeit, aber Deine Tipps lassen sich auch auf alle anderen Lebensbereiche übertragen. Sehr hilfreich, vielen Dank!
    Liebe Grüße und ein schönes Wochenende 🍀
  • Hey Clover,

    Ich freue mich doch, dass es trotz ernster Worte auch noch was zu lachen gibt. Das ist doch irgendwie die beste Mischung, oder? 😊

    LG
    Dirk
  • Aber die Antwort kannst du dir selbst beantworten
    Wieso warst du so lange Rubens
    Und damals hast du es auch nich jahrelang hinbekommen
    Alle wissen eigentlich von was du redest aber das umsetzen ist oft bzw bei mir eine Herausforderung
    Reflektieren ist das A und o
  • Hey Diana,

    Da hast du völlig Recht! Klasse, dass du dazu bereit bist 🤗 Das ist der Anfang des richtigen Weges 😌

    Ganz lieben Grüße
    Dirk
  • Ich denke, dass ganz viele ( auch beim Treffen zu beobachten) nicht ehrlich zu sich selber sind. Und alles auf andere schieben. Und die deshalb nicht abnehmen!!!
  • Hey BARBARA,

    Ehrlichkeit zu sich selbst ist natürlich super wichtig! Warum sollten wir uns auch selbst belügen?

    LG
    Dirk

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Dirk

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Dirk Diefenbach ist Abnehm-Coach und Fachmann für Ernährungs- und Gewichtsmanagement.

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