Tadaaaa! Bevor dieses Jahr zu Ende geht, küren wir mal noch fix das „Unwort des Jahres“ ☺️
Und da meine #abspeckcommunity mich immer so gerne als den Abspeck-Guru bezeichnet, nehme ich mir einfach mal heraus das „Unwort des Jahres“ für die Kategorie „Abnehmen“ zu küren“ 😂
Annnnnnnnd the winner iiiiiiiiis:
Disziplin
Warum mich dieses Wort so wahnsinnig macht und weshalb Disziplin so gar nix mit Abnehmen zu tun hat und eher ein Garant dafür ist, dass du es eben NICHT schaffst, erfährst du in dieser Podcast Folge.
Die heutige Folge ist ein Impuls und von daher eher kürzer. Ich empfehle dir von daher, gerade heute ganz genau hinzuhören; gern auch mehrmals 😉
Abschließend freue ich mich nach dem Hören der Folge über ein Feedback dazu, in welchen Situationen du noch viel weniger „Disziplin“ an den Tag legen darfst. Lass es mir gern in den Kommentaren da! ✍️
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Maren Gaßmann
Dirk Diefenbach
was für ein schönes Feedback. Ganz, ganz lieben Dank!
Bei Spotify kann man tatsächlich noch nicht bewerten und ich freue mich umso mehr, dass du dir hier die Zeit genommen hast :-)
LG
Dirk
Was denkst du?