Willkommen im Jahr 2021 ☺️
Und natürlich geht es auch in diesem Jahr mit voller Kraft voraus 😉
So schauen wir heute gemeinsam darauf, wie wir das Jahr 2021 zu dem Jahr machen werden, in dem du es "schaffen" wirst!
Wir gehen einmal durch, was dafür die Grundvoraussetzungen sind und ich lade dich dazu ein, dir ein besonderes, neues Ziel zu setzen, dessen Erreichung dein Durchbruch sein wird.
Bist du bereit?
Dann höre dir diese Podcast-Folge mit voller Aufmerksam und offenem Mindset an. 💪
Schreib mir doch mal in die Kommentare, was dich besonders angesprochen- oder berührt hat. Vielleicht hast du ja auch schon erste Gedanken zu den dort von mir vorgeschlagenen Zielen und wie du sie umsetzen kannst? Lass es mich wissen ✍️
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Hallo, ich bin Dirk, dein virtueller Abnehm-Coach auf www.abspecken-kann-jeder.de und Autor des Abspeck-Blogs und des dazugehörigen Abspeck-Podcasts.
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Dann bist du hier richtig :-) Ich habe bereits über 2.000 Menschen auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht begleitet.
Schaue dich um und komm bei Fragen und Wünschen gern auf mich zu!
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Der Käse heißt Eatlean.
LG
Dirk
Ich habe wieder mein Warum entdeckt. Dieses tolle Gefühl schlank zu sein. Danke.
Ich freue mich sehr für dich! Das ist ein wichtiger Schritt!
LG
Dirk
Liebe Grüße Angelique
Das freut mich. Du findest alles auf meinem Instagram-Profil inkl. Produkttests 😉
LG
Dirk
Bin gerade bei „Deiner“ Entgiftung dabei und da ist mein Ziel, diese 21 Tage zu schaffen. Und mit jedem Tag fällt mir mehr auf, wie präsent/dominant der Gedanke „was kann ich noch/als nächstes essen“ bei mir ist/war.
Es wird gaaaaanz langsam besser. Tag 4 ist auch fast geschafft und ich bin bisher schon ein wenig stolz, es mit Deiner Hilfe bis jetzt geschafft zu haben
Du kannst auch wirklich stolz auf dich sein. Warum? Weil du wirklich ins TUN kommst und das wird dich weiterhin erfolgreich sein lassen 🤗
LG
Dirk
Ich freue mich sehr! Lieben Dank für dieses Feedback 🤩
LG
Dirk
Jeder Tag neu anzugehen in der Hoffnung irgendwann nicht mehr drüber nachdenken zu müssen ob er gut oder schlecht gelaufen ist Essens technisch sondern nur noch ob es mir heute gut ging.
Toll 😊 das freut mich sehr!
LG
Dirk
Wir kennen uns aus Neustadt der WW Gruppe von 2 Jahren...
Du hast mich erneut motiviert und ich will es diesmal wirklich schaffen.
Also melde ich mich b Ww wieder an.
Um es in Balance zu schaffen!
Lg Yasmin
Ps wo gibt es die 🤫 koladensticksgeschmacksdings für Quark??
Ich hab es vergessen....
Ich erinnere mich! Ich freue mich.
Ganz viel Erfolg 🍀
LG
Dirk
Mein DENKEN und mein GEFÜHL ist total positiver geworden.
Du hast mich so berührt damit.
Ich werde in 2021 ganz einfach abspecken, weil das kann jeder.
Mein ganz großer Vorsatz: ich plane mir täglich Schokolade ein.
Ich plane ab sofort meine Woche anders. Ich plane sie genussvoller,
und werde von blau auch mal auf lila wechseln.
Den Cheese und More Nutrition habe ich ja schon ausprobiert. Total lecker.
Nächste Woche bekomme ich die Bagels, Laugenbrötchen und Toastbrot geliefert.
Mein Plan wird so abwechslungsreich sein, mit so vielen leckeren Sachen, das es ein Kinderspiel sein wird abzunehmen. Ich muss auf nichts verzichten.
2021 wird mein Erfolgsjahr.
Danke Dirk.
Klingt wirklich super! So kann 2021 doch kommen 💪
LG
Dirk
vielen Dank für diese Podcast-Folge!
Besonders berührt hat mich, dass ich mich auf ein essenstechnisch entspanntes Leben freuen darf 🙂
Bisher war die Aussicht, mein Ziel(gewicht) zu erreichen und dann zu halten, offenbar tief in mir (unbewusst) zu sehr verknüpft mit "dann MUSST du..."
Also alles Krampf, Kampf und Anstrengung. Was mein Unterbewusstsein wohl so gar nicht will und mich torpediert, obwohl nur noch wenig zum Wohlfühlen fehlt.
Schon während des Hörens merkte ich, wie sich der Knoten anfängt zu lösen...
Ich glaube, diese Folge werde ich noch oft im Laufe des Jahres hören und noch weiter gründlich darüber nachdenken.
Vielen Dank für diesen wertvollen Input!
Dir wünsche ich ein gesundes Jahr in Balance 🙂
LG
Susanne
Das freut mich sehr 😊 viel Spaß beim immer wieder hören 🎧
LG
Dirk
Da hast Du mal wieder einen raus gehauen. Sehr, sehr gut gemacht.
Danke schön.
Eine tolle Aufgabe. Die Konzentration auf "dunkle" wie " helle" Tage in eine Waage bringen. Also essenstechnisch.
Na, da freue ich mich doch 😃
LG
Dirk
Was denkst du?