Und da sind wir schon bei Teil 2 unserer kleinen 3-teilige Mini-Serie zu aktuellen „Gesundheitsthemen“ 🤩
Und heute kommen wir direkt zum 1. Platz der Themen-Wunschliste meiner #abspeckcommunity.
Es geht um die Zuckeraustauschstoffe 💪
Erythrit, Xylit und Co. sind schon lange keine Unbekannten mehr und sorgen natürlich gerade auf unserem Abnahmeweg durch eine Schonung unserer Energiebilanz für sehr viele Vorteile.
Es hat mich jedoch keine Frage so oft erreicht wie
Sind diese Zuckeraustauschstoffe wirklich gut?
Ganz abgesehen von denjenigen, die sie komplett verfluchen 😉
Von daher wird es Zeit, dass wir uns heute mal gemeinsam diesem Thema ausführlich widmen. 💪
Mir war es hierbei wichtig, wirklich in alle Ecken zu schauen und von daher machen wir uns in dieser Folge ein komplettes Bild darüber:Und natürlich bekommst du am Ende auch wieder meine Meinung zu dem Thema mit auf den Weg 😉
Ich hoffe sehr, dass dir diese Podcast-Folge einen guten Überblick geben kann und ich interessiere mich logischerweise auch jetzt dafür, wie du zu diesem Thema stehst.
Auf welche Varianten setzt du und hast du vielleicht schon einen, der von mir im Podcast genannten, „Neulinge“ ausprobiert? Ich bin ganz gespannt auf dein Feedback in den Kommentaren ✍️
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Dirk Diefenbach ist Abnehm-Coach, Podcaster, Autor und Fachmann für Ernährungs- und Gewichtsmanagement.
Er hat bisher tausende von Menschen in hunderten Vorträgen und Coachings auf ihren Weg zum Wunschgewicht begleitet.
Dirk ist Experte dafür, dich auf deinen individuellen Abnahmeweg zu bringen (OHNE, dass du dich dabei quälen musst) und darüber hinaus im weiteren Verlauf zu begleiten.
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