Podcast 191 - wo stehst du gerade?

🤩 die spontanen Ideen sind doch manchmal die Besten 🥰

So lag ich auf meinem Sofa und dachte mir „Mann, du hast echt schon lange nicht mehr live mit deiner #abspeckcommunity gesprochen. Das muss sich ändern!“

Gesagt, getan! Es folgte ein Live-Stream mit euch zum Thema „wo stehst du gerade?“

Herausgekommen ist ein bunter Themen-Mix, mit u.a.

🎙der Motivation zum Abnehmen

🎙wie ich ins Tun kommen kann, wenn ich mich gerade wie „vor einem Berg“ fühle

🎙was ich machen kann, wenn die Kilos scheinbar „an mir kleben“

🎙was es mit Plateaus auf sich hat

usw.

Lass mir nach dem Hören doch mal unbedingt einen Kommentar da, ob du dich an einer Stelle wiedergefunden hast und wo du so gerade auf deinem Weg stehst ✍️ 

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Dirk

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Dirk Diefenbach ist Abnehm-Coach und Fachmann für Ernährungs- und Gewichtsmanagement.

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Dirk ist Experte dafür, dich auf deinen individuellen Abnahmeweg zu bringen (OHNE, dass du dich dabei quälen musst) und darüber hinaus im weiteren Verlauf zu begleiten.

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Der langweilige teil