Podcast 193 - so gehst du stolz ins Bett

💡 heute gibts mal wieder eine Impuls-Folge für dich 💪 

In unserem letzten gemeinsamen Insta-Live hatten wir ein sehr inspiriertes Thema. Als wir uns miteinander dazu ausgetauscht hatten, was uns so generell motiviert und demotiviert, erschien im Chat ein wunderbarer Beitrag:

„Ich bin motiviert, wenn ich abends stolz auf mich bin!“

Wow 🤩 und wir haben uns dann darüber Gedanken gemacht, wie wir genau DIESES Ziel eigentlich erreichen können 🤔 

Genau DAS möchte ich auch in dieser Impuls-Folge mit dir gemeinsam tun. Wir schauen dabei darauf, was genau uns eigentlich stolz machen kann und wie wir „stolz sein“ auf unserem Abnahmeweg überhaupt definieren sollten.

Wir schauen weiterhin darauf, wie wir denn dieses „am Abend stolz auf uns sein“ auch an Tagen erreichen können, die eben nicht so doll gelaufen sind und kommen gemeinsam zu der Erkenntnis, dass es dafür, nämlich dieses Gefühl des Stolzes zu erreichen, nie zu spät ist 💪 

Lass mir nach dem Hören doch mal unbedingt ein Feedback da, was du ab sofort dafür tun wirst, um jeden Abend stolz zu sein und auch gerne dazu, was genau dich gerade schon stolz macht ✍️ 

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Dirk

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Dirk Diefenbach ist Abnehm-Coach und Fachmann für Ernährungs- und Gewichtsmanagement.

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