💡 und auch heute gibt‘s wieder eine Impuls-Folge 💪
Ich möchte heute gemeinsam mit dir auf das Thema „Herausforderungen“ schauen. Schlussendlich ist es oftmals „die eine Herausforderung“, die das Abnehm-Fass für uns zum Überlaufen bringt und uns aufgeben lässt.
Wir schauen uns von daher einmal folgende Punkte an:
💡 Herausforderungen gehören zu jedem Abnahmeweg dazu
💡 du bist NICHT allein damit
💡 wie schaffen wir es, uns die richtigen Strategien zu kreieren und uns sinnvolle Ziele zu setzen
💡 wie können wir es am Ende lernen, Dinge des normalen Lebens nicht als „Bedrohung“ zu betrachten?
Nach dem Hören gehst du mit 3 klaren Schritten raus, die du direkt umsetzen kannst 💪
Lass mir nach dem Hören doch mal unbedingt ein Feedback da, was du für dich aktuell noch als Herausforderung einstufst und was diese Dinge für dich zu einer Herausforderungen machen. Gern auch, welche Herausforderungen du für dich schon umprogrammiert- oder gelöst hast. Bin total gespannt ✍️
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Hallo, ich bin Dirk, dein virtueller Abnehm-Coach auf www.abspecken-kann-jeder.de und Autor des Abspeck-Blogs und des dazugehörigen Abspeck-Podcasts.
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Dann bist du hier richtig :-) Ich habe bereits über 2.000 Menschen auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht begleitet.
Schaue dich um und komm bei Fragen und Wünschen gern auf mich zu!
Dirk Diefenbach ist Abnehm-Coach, Podcaster, Autor und Fachmann für Ernährungs- und Gewichtsmanagement.
Er hat bisher tausende von Menschen in hunderten Vorträgen und Coachings auf ihren Weg zum Wunschgewicht begleitet.
Dirk ist Experte dafür, dich auf deinen individuellen Abnahmeweg zu bringen (OHNE, dass du dich dabei quälen musst) und darüber hinaus im weiteren Verlauf zu begleiten.
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