Über diese Podcast-Folge freue ich mich irgendwie ganz besonders. Warum? Es ist die erste Episode, die aus der "Wunsch-Podcast-Liste" meiner #abspeckcommunity, also dir und allen anderen Hörerinnen und Hörern, entstanden ist 💪
Hier wurden mir nämlich 2 wirklich spannende Fragen gestellt:
Hast du irgendwann gewusst, dass du wirklich angekommen bist?
und
Zielgewicht erreicht - Trotzdem noch aufschreiben und Punkte zählen ?
Da habe ich mir gedacht: ich fasse doch mal genau diese beiden Themen zusammen und gebe dir dazu einmal meinen Input in der heutigen Folge. 😉
Ich werde zum Einen also von meinem Weg hin zum "angekommen sein" berichten und auch die verschiedenen Phasen dorthin beschreiben aber eben auch noch einmal darauf eingehen, welche Tools du unbedingt beibehalten darfst, wenn du die Ziel erreicht hast.
Das Tolle dabei ist: die Podcast-Folge ist relevant für dich! Völlig egal, wo du gerade auf deinem Weg stehst.
Was mich dann von dir nach dem Hören dieser Episode in jedem Fall interessiert ist, in welcher Phase auf dem Weg zu Ziel du dich gerade siehst und welche Tools du in jedem Fall beibehalten wirst. Ich freue mich über dein Feedback dazu in den Kommentaren und trag doch auch einfach dein Wunschthema in der "Wunsch-Podcast-Liste" ein✍️
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Hallo, ich bin Dirk, dein virtueller Abnehm-Coach auf www.abspecken-kann-jeder.de und Autor des Abspeck-Blogs und des dazugehörigen Abspeck-Podcasts.
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Dann bist du hier richtig :-) Ich habe bereits über 2.000 Menschen auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht begleitet.
Schaue dich um und komm bei Fragen und Wünschen gern auf mich zu!
Dirk Diefenbach ist Abnehm-Coach, Podcaster, Autor und Fachmann für Ernährungs- und Gewichtsmanagement.
Er hat bisher tausende von Menschen in hunderten Vorträgen und Coachings auf ihren Weg zum Wunschgewicht begleitet.
Dirk ist Experte dafür, dich auf deinen individuellen Abnahmeweg zu bringen (OHNE, dass du dich dabei quälen musst) und darüber hinaus im weiteren Verlauf zu begleiten.
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