Podcast 242 - Strategien & Mindset für deinen Urlaub in 2022

Die Sommerferien und die Sommer-Urlaubszeit stehen vor der Tür.

Von daher möchte ich gerne mit dir in der heutigen Podcast-Folge noch einmal intensiv darauf schauen, wie du diesmal mit dem richtigen Mindset in den Urlaub gehst.

Ein Urlaub hat auch mit Veränderung der äußeren Umstände zu tun!

Also ist es umso wichtiger unsere Abnehmstrategie den neuen äußeren Umständen anzupassen.

Genau das tun wir aber beim Thema Urlaub viel zu oft NICHT.

Warum es schwierig und teilweise sogar aussichtslos ist, unsere alltäglichen Strategien im Koffer mit in den Urlaub mitzunehmen, erfährst du in dieser Podcast-Folge.

Außerdem schauen wir uns an,

➡ warum es wichtig ist, dass du dich fragst, was dich zufrieden macht und was nicht,

➡ wie wichtig es ist, dass du die Zeit NACH deinem Urlaub in deinen Fokus nimmst und

➡ wie du nach deinem Urlaub, wieder direkt auf deinen Weg kommst, egal wie dieser auch verlaufen sein mag.

Lass mich doch bitte in den Kommentaren wissen, welche Urlaubs-Strategien du dir nach dem Hören der Podcast-Folge vornimmst oder die sich bereits bewährt haben!✍️

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Hallo, ich bin Dirk, dein virtueller Abnehm-Coach auf www.abspecken-kann-jeder.de und Autor des Abspeck-Blogs und des dazugehörigen Abspeck-Podcasts.

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Dirk Diefenbach ist Abnehm-Coach, Podcaster, Autor und Fachmann für Ernährungs- und Gewichtsmanagement.

Er hat bisher tausende von Menschen in hunderten Vorträgen und Coachings auf ihren Weg zum Wunschgewicht begleitet.

Dirk ist Experte dafür, dich auf deinen individuellen Abnahmeweg zu bringen (OHNE, dass du dich dabei quälen musst) und darüber hinaus im weiteren Verlauf zu begleiten.

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