In der heutigen Podcast Folge möchte ich mit dir über deine große Chance sprechen, diesen Sommer zu deinem letzten „Handtuch Sommer“ zu machen.
In der Episode 291 haben wir bereits über den “Handtuch-Sommer” und dessen Definition gesprochen. Daher weißt du bereits, wie wichtig unser generelles Sommer-Mindset auf unserem Abspeckweg ist.
In der heutigen Folge erfährst du,
➡ wie ich selbst mit dem “Handtuch-Sommer” umging und was ich dabei fühlte,
➡ worauf es wirklich ankommt, sodass auch deine Veränderung gelingt,
➡ wie du es schaffen kannst, dass du stolz und glücklich durch deinen Sommer durchlebst und
➡ wie du dadurch in 2023 deinen letzten Handtuch Sommer erlebst
Ich freue mich sehr, wenn diese Folge für dich etwas mehr Klarheit schaffen konnte.
Teile gern deine Gedanken mit mir und lass mich in den Kommentaren wissen, wie es dir bei uns mit diesem Thema geht. ✍️
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Hallo, ich bin Dirk, dein virtueller Abnehm-Coach auf www.abspecken-kann-jeder.de und Autor des Abspeck-Blogs und des dazugehörigen Abspeck-Podcasts.
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Dirk Diefenbach ist Abnehm-Coach, Podcaster, Autor und Fachmann für Ernährungs- und Gewichtsmanagement.
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