Wie geht Dranbleiben eigentlich?
In der heutigen Podcast-Folge möchte ich mit dir genau über dieses Thema sprechen.
Oft werde ich gefragt:
„Dirk, wie komme ich wieder rein“ oder „Wie kann ich dranbleiben?".
Dann will ich doch darauf auch antworten.
Dabei beleuchten wir,
➡ warum es eigentlich gar nicht um das „Abnehmen“ geht,
➡ dass du dir unbedingt Podcast-Folge 301 anhören solltest,
➡ dass dein Wunschzustand nicht im Sprint zu erreichen ist,
➡ weshalb deine Verhaltensweisen der Hauptgrund sind, warum du nicht dauerhaft deinen persönlichen Wunschzustand erreichst und
➡ wie du zu deiner wahren Aufgabe auf deinem Abspeck-Weg kommst.
Ich bin sehr gespannt, was du dir aus dieser Episode heute mitnimmst!
Lass mich in den Kommentaren wissen, welche Gedanken du zu diesem Thema hast✍
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Hallo, ich bin Dirk, dein virtueller Abnehm-Coach auf www.abspecken-kann-jeder.de und Autor des Abspeck-Blogs und des dazugehörigen Abspeck-Podcasts.
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Schaue dich um und komm bei Fragen und Wünschen gern auf mich zu!
Dirk Diefenbach ist Abnehm-Coach, Podcaster, Autor und Fachmann für Ernährungs- und Gewichtsmanagement.
Er hat bisher tausende von Menschen in hunderten Vorträgen und Coachings auf ihren Weg zum Wunschgewicht begleitet.
Dirk ist Experte dafür, dich auf deinen individuellen Abnahmeweg zu bringen (OHNE, dass du dich dabei quälen musst) und darüber hinaus im weiteren Verlauf zu begleiten.
Diefenbach Coaching
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