Podcast 323 - Lohnt sich Abnehmen jetzt noch?

„Lohnt sich das Abnehmen jetzt noch?“

In der neuesten Podcast-Folge nehmen wir das Thema Abnehmen unter die Lupe und fragen uns: Lohnt es sich jetzt überhaupt noch? 🤔

Ich will nicht zu viel verraten, aber meine Antwort beginnt mit einem klaren „JEIN“.

Entdecke außerdem:

➡ Warum eine negative Energiebilanz der Schlüssel zum Abnehmen ist

➡ Warum „Durchfallen“ beim Abspecken nicht existiert

➡ Warum es sich immer lohnt, deine guten Routinen beizubehalten

Bist du neugierig geworden? 🎧 Dann gönn dir diese Impuls-Folge und lass dich inspirieren! Ich hoffe, du nimmst wertvolle Tipps mit.

Nach dem Hören freue ich mich riesig auf deine Gedanken in den Kommentaren. Schreib mir, ob du dich hier wiederfinden konntest. ✍️

Bleib motiviert! 💪 

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Dirk

Hallo, ich bin Dirk, dein virtueller Abnehm-Coach auf www.abspecken-kann-jeder.de und Autor des Abspeck-Blogs und des dazugehörigen Abspeck-Podcasts.

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Dann bist du hier richtig :-) Ich habe bereits über 2.000 Menschen auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht begleitet.

Schaue dich um und komm bei Fragen und Wünschen gern auf mich zu!

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Dirk Diefenbach ist Abnehm-Coach, Podcaster, Autor und Fachmann für Ernährungs- und Gewichtsmanagement.

Er hat bisher tausende von Menschen in hunderten Vorträgen und Coachings auf ihren Weg zum Wunschgewicht begleitet.

Dirk ist Experte dafür, dich auf deinen individuellen Abnahmeweg zu bringen (OHNE, dass du dich dabei quälen musst) und darüber hinaus im weiteren Verlauf zu begleiten.

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