Es ist Monatsanfang und ich freue mich, dass du wieder dabei bist bei einer neuen "My Way"-Folge in meinem "Abspecken kann jeder"-Podcast! 😊
Heute nehme ich dich mit auf meine Reise durch folgende Themen:
Blutzucker-Test:
- Ich erzähle euch von meinem Blutzucker-Test.
- Was kam dabei raus? Und welche Lebensmittel passen zu welcher Tageszeit? 🍞🍎
Entgiftung:
- Meine halbjährliche Entgiftung und warum ich sie liebe (und manchmal hasse). 💧
- Wie sie mir nach meinem Urlaub geholfen hat und warum ich sie jedem empfehle.
Italienurlaub:
- Zehn Tage durch Italien – von Venedig über Rom bis Florenz. 🇮🇹
- Die besten kulinarischen Highlights und wie ich damit umgegangen bin, jeden Tag Eis zu essen. 🍦
- Meine Rekord-Zunahme und wie ich damit umgehe.
Genieß den Sommer! ☀️
P.S.: Vergiss nicht, Feedback ist immer willkommen! Schreib mir, kommentiere in Spotify!
Hier kommen die in der Episode genannten Links:
⭐️ Du möchtest endlich dauerhaft erfolgreich abnehmen? Dann werde hier Teil meiner "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft
⭐️ Du möchtest weitere Infos zur Entgiftung? Alle Infos dazu und zu den nächsten Schritten findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/entgiftungsinfos
⭐️ Hier kommt der Link zum Blutzucker-Test → https://millionfriends.de/
⭐️ Regelmäßige Motivation für 0,- bekommst du hier über meinen Motivations-Letter: https://www.abspecken-kann-jeder.de/newsletter
Manu
Ganz lieben Dank für diese Folge. Du hast meine Vorfreude auf meinen Urlaub sehr geweckt 😀. In 2 Tagen starte ich meine Radreise von München nach Venedig. Auf die kulinarischen Köstlichkeiten entlang der Strecke freue ich mich auch ganz besonders und werde es genauso halten, wie du es hier geschildert hast. Vielen Dank noch einmal dafür. Liebe Grüße aus Berlin
Abspecken kann jeder
ich freu mich über dein schönes Feedback und wünsche dir dann eine ganz tolle Reise!
LG
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